C’est la fin de l’année.
Avec le temps qui passe certaines de tes petites faiblesses te font glisser lentement mais sûrement sur un chemin critique.
Cela te saute au visage.
C’est douloureux.
Tu prends l’engagement de réagir !
Tu veux lutter contre cette irrémédiable fatalité !
Ton souhait : échanger tes mauvaises habitudes contre de bonnes résolutions.
Même si tu sais au fond de toi que c’est perdu d’avance…
Dans cet article je vais te décortiquer ce phénomène.
Je vais te proposer une approche différente qui te permettra l’année prochaine à la même époque de ne plus regarder derrière toi en te lamentant.
En passant à l’action, tu vas aller de l’avant et partir à la conquête de la personne la plus extraordinaire qui soit.
L’élément déclencheur
Quel est le meilleur moment pour prendre de nouvelles résolutions ?
En réalité il en existe plusieurs.
En voici quelques uns :
Le jour où tu prends conscience de la fin d’une époque
- une année
- un amour
- un job
- un âge
Le moment où tu es touché par un évènement grave
- un accident
- une maladie
- le décès d’un proche
Lorsque tu atteins un seuil critique qui t’éloigne de tes standards d’équilibre de vie
- la prise ou la perte de poids
- l’abus d’alcool
- l’excès de cigarettes
Tous ces éléments déclencheurs sont la prise de conscience de l’impermanence.
Ce sentiment de perte.
Tout à un début et une fin.
Ils sont également la prise de conscience entre ce que tu perçois et la réalité.
Est-ce que ce sont les mauvaises habitudes quotidiennes insignifiantes qui nous font glisser tout doucement vers cet écart ?
Ou tout simplement nos filtres qui nous empêchent de voir les choses telles qu’elles sont véritablement ?
Au final les éléments déclencheurs nous ramènent à notre essentiel.
Qui tu es ?
Qui tu veux être ?
Quelle est ta contribution au monde ?
Ta réaction
Quelle est la suite logique à cet état de stupeur, de cette prise de conscience de la fin de quelque chose ?
C’est de commencer un nouveau cycle, une nouvelle vie sur de nouvelles bases.
Ta volonté de créer !
Réaction louable !
Réaction souhaitable !
Réaction vitale parfois !
Mais qu’en est-il de tes moyens pour t’orienter vers de nouveaux horizons ?
Ce sont tes habitudes ancrées qui t’ont amené jusque là.
Est-ce qu’elles te permettront de repartir vers autre chose ?
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Albert Einstein
Vu sous cet angle, tu comprends mieux pourquoi tous les ans c’est le même scenario.
Un autre chemin est-il possible ?
Et s’il fallait changer d’approche, comment t’y prendrais-tu ?
T’inspirer de ceux qui réussissent ?
Pas idiot !
D’après toi, qui sont les experts en bonnes résolutions ?
Quels sont leurs secrets ?
Comment font ces sages ?
Difficile d’identifier clairement ces modèles…
Tu peux imaginer des personnes épanouies qui atteignent des standards élevés dans tous les domaines de leur vie
- santé
- vie familiale/couple
- vie professionnelle
- vie sociale
- vie financière
- vie spirituelle
- vie intellectuelle
- contribution au monde
Alors comment, toi aussi, réussir à vivre une vie inspirante et pleine ?
Il s’il fallait te transformer ?
A la découverte du héros
Change ton état d’esprit !
Commence par apprécier ce que tu as déjà.
La gratitude est une base à entretenir.
Imagine ensuite que tu as une baguette magique qui peut exhausser tous tes vœux.
Comme lorsque tu étais enfant et que tout te semblait possible.
Quand tu avais des rêves fous dans lesquels tu t’autorisais à devenir qui tu voulais.
Maintenant, choisis de devenir celui que tu es vraiment, le héros qui sommeille en toi.
Regarde où tu en es aujourd’hui.
Regarde où tu en étais il y a 5 ans.
Note les différences, les tendances.
Définis là où tu serais dans la vie de tes rêves.
Décris, vois, sens, touche, goûte, écoute, imagine, ressens tout ce tu te ressentiras lorsque tu auras atteint cet idéal.
Passe à l’action !
Et maintenant ?
Passe à l’action !
Avance dans la direction de ce héros.
A toi de trouver les solutions, les livres, les formations, les personnes pour t’accompagner.
Choisis les meilleurs pour t’aider.
Élabore ton plan.
Réfléchis au chemin à parcourir.
Passe à l’action !
Commence par améliorer une chose, celle qui te semble la plus importante.
La chose essentielle pour toi.
La chose qui fera qu’après tout deviendra plus simple.
Celle qui fera tomber les autres dominos.
Passe à l’action !
Change tes habitudes, petit à petit.
La bonne nouvelle, c’est que tu peux changer les choses dès aujourd’hui en modifiant une petite habitude par jour.
Passe à l’action !
Lorsque tu as touché tes premiers résultats, félicite toi !
Et continue tous les jours à avancer vers ce héros qui s’éveille.
Conclusion
Tout dans cet article peut être faux.
Libre à toi de prendre ce qui t’inspire.
Tu es libre.
Libre de découvrir qui tu es aujourd’hui.
Libre de choisir qui tu veux être demain.
Libre de devenir ce héros qui t’inspire.
Et si tu ne dois prendre qu’une seule résolution ?
C’est de tous les jours commencer ta journée en identifiant l’action que tu vas accomplir et qui va te rendre fier de toi et te faire avancer vers la personne la plus extraordinaire qui soit.
Tu l’auras compris, le bonheur ne se mesure pas chaque début année.
C’est en te rapprochant du héros qui se construit en toi chaque jour, chaque heure, chaque minute, chaque seconde, chaque instant qu’il se trouve.
Le plus beau cadeau de la vie : vivre pleinement ici et maintenant !
« Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t’emmène au meilleur instant de la vie : l’instant présent »
Thai Nhat Hanh
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur.
J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci.
Il s’agit de l’article « Quel est le but de la vie ? » dans lequel l’auteur nous mène sur le chemin de la sagesse, la joie et la force.
